Gezonde trend: Plukgroenten!

In aflevering 5 van Groene Handen gaat kok Hugo Kennis op bezoek bij plantenkwekerij Vreugdenhil die gespecialiseerd is in plukgroenten. Supergezonde en altijd verse snoepgroenten onder handbereik: dat is wat plukgroenten je bieden. Bovendien zijn ze ook nog eens heel decoratief.   Het idee is eenvoudig: kweek zelf groenten zoals minitomaten, snack-komkommers, paprika’s en pepers in […]

Minder stress door kamerplanten

In de rubriek Van Buiten naar Binnen van het tv-programma Groene Handen geef ik elke week tips en adviezen om meer te doen met groen in huis. In aflevering 4 geef ik een goede tip voor scholieren met examenstress: zet je studeerkamer vol met kamerplanten!  Kamerplanten: luchtzuiverend en stressverlagend Sta je voor moeilijke examens, uitdagingen op je werk of andere […]

Top 10 vaste planten voor in de schaduw

Heb je een vochtige tuin met schaduw? Geen probleem: je kan verrassend veel doen met vaste planten om die schaduwplekken op te vrolijken met bloemen en fris groen. Ook jij kan in de schaduw een overtuigende border creëren! Schaduw of halfschaduw? In een echte schaduwtuin schijnt de zon maximaal twee uur per dag. Vaak gaat het niet […]

Studie bevestigt: Bloemen maken blij

Volgens gedragsonderzoek uitgevoerd door de Amerikaanse Rutgers Universiteit biedt de natuur ons een simpele manier om onze emotionele gezondheid te verbeteren. Het onderzoek uit 2005 toont aan dat de aanwezigheid van bloemen leidt tot gelukkige emoties, gevoelens van algemeen welzijn verhoogt en sociaal gedrag op een positieve manier beïnvloedt. Bloemen beïnvloeden je stemming Stress en burn-out zijn typische […]